Ile kalorii ma Mięczaki panierowane, smażone
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
108 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
216 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
432 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
648 kcal
216 kcal
Wartości odżywcze w Mięczaki panierowane, smażone na 100g:
Wartość energetyczna
216
Białka
18.07
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
10.94
Nasycone 2.67
Jednonienasycone 4.50
Wielonienasycone 2.86
Węglowodany
10.13
Węglowodany netto 10.13
Cukry b.d.
Cholesterol
54.00
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Mięczaki panierowane, smażone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Mięczaki panierowane, smażone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Mięczaki panierowane, smażone? Sprawdź inne :