Ile kalorii ma Mięczaki panierowane, smażone

Ile kalorii ma 0.5× porcja

50 g
108 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

100 g
216 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

200 g
432 kcal

Ile kalorii ma 3× porcja

300 g
648 kcal
2 kcal

Wartości odżywcze w Mięczaki panierowane, smażone na 100g:

Wartość energetyczna 216
Białka 18.07
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 10.94
Nasycone 2.67
Jednonienasycone 4.50
Wielonienasycone 2.86
Węglowodany 10.13
Węglowodany netto 10.13
Cukry b.d.
Cholesterol 54.00
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Mięczaki panierowane, smażone:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Mięczaki panierowane, smażone:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Mięczaki panierowane, smażone? Sprawdź inne