Ile kalorii ma Masło z orzechów laskowych
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
15 g
106 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżeczka
30 g
213 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
30 g
213 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
60 g
425 kcal
106 kcal
Wartości odżywcze w Masło z orzechów laskowych na 100g:
Wartość energetyczna709
Białka14.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze65.30
Nasycone4.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany15.50
Węglowodany netto6.30
Cukry3.80
Cholesterolb.d.
Błonnik9.20
Ile witamin ma Masło z orzechów laskowych:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Masło z orzechów laskowych:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Masło z orzechów laskowych? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy