Ile kalorii ma Mascarpone (Italiano)
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
81 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
162 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
202 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
404 kcal
81 kcal
Wartości odżywcze w Mascarpone na 100g:
Wartość energetyczna
404
Białka
3.50
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
41.50
Nasycone 27.70
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
4.00
Węglowodany netto 4.00
Cukry 4.00
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Mascarpone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Mascarpone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Mascarpone? Sprawdź inne :
- Kaszebsczi ser
- Cheddar
- Mlekovita Diamenty Konesera Ser długodojrzewający Cheddar Old 200 g
- Tartare l'Apéritif Koreczki twarogowe z czosnkiem i ziołami 100 g
- Hochland Grillowy ser pleśniowy Camembert naturalny i sos żurawinowy 265 g (2 x 100 g + 65 g)
- Serek auchan do smar
- Ser z mleka koziego pieprzem
- Ser kozi Roquefort
- Twaróg krajanka półtłusty
- Delikate Ser Bawarski Plesniowy
- Mlekovita Ser Mozzarella & Cheddar wiórki 200 g
- Gouda