Ile kalorii ma Martik Nasiona chia 1 kg (Martik)
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
5 g
24 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżeczka
10 g
49 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
49 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
97 kcal
24 kcal
Wartości odżywcze w Martik Nasiona chia 1 kg na 100g:
Wartość energetyczna486
Białka16.50
Zwierzęce0
Roślinne16.50
Tłuszcze30.70
Nasycone3.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany42.10
Węglowodany netto8.10
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnik34.00
Ile witamin ma Martik Nasiona chia 1 kg:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Martik Nasiona chia 1 kg:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Martik Nasiona chia 1 kg? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy