Ile kalorii ma Martik Nasiona chia 1 kg (Martik)
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
5 g
24 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżeczka
10 g
49 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
49 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
97 kcal
24 kcal
Wartości odżywcze w Martik Nasiona chia 1 kg na 100g:
Wartość energetyczna
486
Białka
16.50
Zwierzęce 0
Roślinne 16.50
Tłuszcze
30.70
Nasycone 3.30
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
42.10
Węglowodany netto 8.10
Cukry 0
Cholesterol
b.d.
Błonnik
34.00
Ile witamin ma Martik Nasiona chia 1 kg:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Martik Nasiona chia 1 kg:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Martik Nasiona chia 1 kg? Sprawdź inne :