Ile kalorii ma Sushi (Marinero)
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
230 g
354 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżeczka
460 g
708 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
203.6 g
314 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
407.2 g
627 kcal
354 kcal
Wartości odżywcze w Sushi na 100g:
Wartość energetyczna154
Białka4.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.60
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany23.00
Węglowodany netto23.00
Cukry3.60
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Sushi:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sushi:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sushi? Sprawdź inne :