Ile kalorii ma Makrela wędzona z pieprzem na gorąco (Nautica - lidl)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
188 g
402 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
376 g
805 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
564 g
1207 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
94 g
201 kcal
402 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona z pieprzem na gorąco na 100g:
Wartość energetyczna
214
Białka
20.30
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
14.80
Nasycone 3.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone 3.00
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona z pieprzem na gorąco:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona z pieprzem na gorąco:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona z pieprzem na gorąco? Sprawdź inne :
- Szprot wędzony
- Wędzony łosoś
- Filet z makreli wędzony z posypką
- Łosoś norweski, wedzony na zimno dymem z drzewa bukowego
- Szprot podwędzany w oleju
- Łosoś Wędzony na Zimno
- Szprot wedzony
- Makrela wędzona filet
- Makrela z ziolami
- Filet z makreli ze skórką wędzony na gorąco
- Śledź wędzony płaty z ziołami prowansalskimi
- Almar Łosoś Norweski Premium 90 g