Ile kalorii ma Makrela po francusku (EvraFish)

Ile kalorii ma 100 g

100 g

150 kcal

Ile kalorii ma 200 g

200 g

300 kcal

Ile kalorii ma 300 g

300 g

450 kcal

Ile kalorii ma 50 g

50 g

75 kcal

2 kcal

Wartość energetyczna150

Białka6.80

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze10.00

Nasycone1.80

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany7.90

Węglowodany netto7.90

Cukry5.90

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Lubisz Makrela po francusku? Sprawdź inne :

Ile kalorii ma Makrela po francusku (EvraFish)

Ile kalorii ma 100 g

Ile kalorii ma 200 g

Ile kalorii ma 300 g

Ile kalorii ma 50 g

Wartości odżywcze w Makrela po francusku na 100g:

Ile witamin ma Makrela po francusku:

Ile składników mineralnych ma Makrela po francusku: