Ile kalorii ma Makrela, filety że skóra, pieczone na parze ze szpinakiem i czosnkiem
Ile kalorii ma 1× opakowanie
154 g
334 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
308 g
668 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
462 g
1003 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
77 g
167 kcal
334 kcal
Wartości odżywcze w Makrela, filety że skóra, pieczone na parze ze szpinakiem i czosnkiem na 100g:
Wartość energetyczna
217
Białka
20.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
15.00
Nasycone 1.50
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0.60
Węglowodany netto 0.60
Cukry 0
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Makrela, filety że skóra, pieczone na parze ze szpinakiem i czosnkiem:
Lubisz Makrela, filety że skóra, pieczone na parze ze szpinakiem i czosnkiem? Sprawdź inne :
- Burek z mięsem
- Łazanki z kapustą i grzybami
- Kanapka premium z grillowanym kurczakiem
- Yamly Nuggetsy 100% Roslinne
- CP Authentic Asia Kurczak z Zielonym Curry i Ryzem Jasminowym
- Zupa z czerwonymi warzywami
- Pierś z kurczaka w panierce, smażona
- Paszteciki z kapustą i grzybami
- Krem warzywny ze śmietanką
- Bajgel klasyczny 85 g
- Bami Goreng
- Proste Historie Uszka z kapustą i grzybami 360 g