Ile kalorii ma Makaron ugotowany
Ile kalorii ma 30 g
30 g
34 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
57 kcal
Ile kalorii ma 80 g
80 g
91 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
114 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Makaron ugotowany na 100g:
Wartość energetyczna
114
Białka
4.20
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.80
Nasycone 0.18
Jednonienasycone 0.22
Wielonienasycone 0.29
Węglowodany
23.30
Węglowodany netto 22.50
Cukry 0.10
Cholesterol
13.00
Błonnik
0.80
Ile witamin ma Makaron ugotowany:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makaron ugotowany:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makaron ugotowany? Sprawdź inne :
- Makarony babuni
- Makaron zero
- Lubella Makaron literki 400 g
- Makaron przepiórczy z ludwina 12 jajeczny niteczka
- Bartolini Eko Makaron orkiszowy z pełnego ziarna Świderek nr 2 400 g
- GustoBello Tortelloni z Szynka Prosciutto Crudo
- Makaron rodzinny 500g
- Combino Makaron Bezglutenowy Penne Rigate z Maki Kukurydzianej
- Luximo Premium Makaron Wstegi z Czonskiem Niedzwiedzim
- Mediterranea Makaron jajeczny 155 papardelle szerokie 250 g
- Makaron Spaghetti
- Makaron Szlachecki