Ile kalorii ma Makaron razowy orkiszowy świderki (PolBioEco)
Ile kalorii ma 1× szklanka
70 g
209 kcal
Ile kalorii ma 2× szklanka
140 g
417 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
596 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
298 kcal
209 kcal
Wartości odżywcze w Makaron razowy orkiszowy świderki na 100g:
Wartość energetyczna
298
Białka
13.90
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
2.10
Nasycone 0.40
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
60.50
Węglowodany netto 60.50
Cukry 4.90
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Makaron razowy orkiszowy świderki:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makaron razowy orkiszowy świderki:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makaron razowy orkiszowy świderki? Sprawdź inne
- Makaron Gnocchi 100% durum
- Fusilli
- Tokyoto Makaron pszenny wstążki ramen 300 g
- Makaron kolanka z pszenicy durum
- Świdry fusilli z żytem
- Bertagni Makaron Paglia e Fieno 300 g
- Makaron orkiszowy
- CDK Richtig Slaskie Nudle Makaron 8 Jajeczny
- Agnesi Tagliatelle Mezzane Makaron 500 g
- Pasta Fresca Rossi Bio Swiezy Makaron Tagliatelle Semolinowy Jajeczny
- Makaron przepiórczy
- Schwäbische Spätzle