Ile kalorii ma Mąka gryczana nieprażona

Ile kalorii ma 1× łyżeczka

8 g
28 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

30 g
107 kcal

Ile kalorii ma 0.5× szklanka

70 g
249 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

500 g
1780 kcal
4 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 356
Białka 10.50
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 2.42
Nasycone 0.49
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 69.20
Węglowodany netto 69.20
Cukry 1.06
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Mąka gryczana nieprażona:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Mąka gryczana nieprażona:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne