• Baza produktów
• Dania gotowe
• Dania gotowe

Ile kalorii ma Łosoś pieczony

Łosoś pieczony nan to produkt spożywczy, który charakteryzuje się określonym składem odżywczym. Na 100 gramów produktu przypada 221 kalorii. Zawartość białka wynosi 22,5 grama, co czyni go źródłem białka w diecie. Tłuszcz w łososiu pieczonym nan wynosi 13,9 grama, z czego 1,9 grama to tłuszcze nasycone. Węglowodany stanowią 1,2 grama. Warto zwrócić uwagę na zawartość tłuszczów nasyconych, które są istotne w kontekście zdrowego odżywiania. Produkt ten może być stosowany w różnych formach kulinarnych, a jego składniki odżywcze mogą być interesujące dla osób poszukujących źródeł białka oraz tłuszczy w diecie. Łosoś pieczony nan jest dostępny w różnych opakowaniach, co może ułatwić jego przechowywanie i przygotowanie. Produkt ten może być częścią zróżnicowanej diety, a jego wartości odżywcze mogą być analizowane w kontekście planowania posiłków. Należy pamiętać, że Łosoś pieczony nan, jak każdy produkt zawierający tłuszcze, powinien być spożywany z uwagą na ogólną równowagę diety.

Wartości odżywcze w Łosoś pieczony na 100g:

Wartość energetyczna221

Białka22.50

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze13.90

Nasycone1.90

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany1.20

Węglowodany netto1.20

Cukry0.50

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Łosoś pieczony:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Łosoś pieczony:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu