Ile kalorii ma Lisner Bosmańskie Filety śledziowe w oleju z pieprzem 600 g (Lisner)
Ile kalorii ma 30 g
30 g
95 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
158 kcal
Ile kalorii ma 75 g
75 g
236 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
315 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Lisner Bosmańskie Filety śledziowe w oleju z pieprzem 600 g na 100g:
Wartość energetyczna
315
Białka
7.80
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
29.90
Nasycone 3.20
Jednonienasycone 0
Wielonienasycone 0
Węglowodany
3.50
Węglowodany netto 3.50
Cukry 3.40
Cholesterol
0
Błonnik
0
Ile witamin ma Lisner Bosmańskie Filety śledziowe w oleju z pieprzem 600 g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Lisner Bosmańskie Filety śledziowe w oleju z pieprzem 600 g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Lisner Bosmańskie Filety śledziowe w oleju z pieprzem 600 g? Sprawdź inne :
- Port Lite Snow Crab Paluszki surimi 150 g
- Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym
- Filety z makreli w sosie leczo
- Śledź atlantycki wiejskie filety z cebulką
- Tuńczyk w zalewie 170 g
- Lisner Śledź atlantycki w sosie czosnkowym 280 g
- Paprykarz szczeciński
- Mintaj kostka
- Śledź filet w oleju suszonymi pomidorami
- Makrela pieczona z ziołami prowansalskimi
- Dega Ryba po grecku śledź 180 g
- Fisher King Śledzik w sosie tatarskim ze szczypiorkiem 230 g