Ile kalorii ma Liczi suszone

Ile kalorii ma 50 g

50 g
139 kcal

Ile kalorii ma 100 g

100 g
277 kcal

Ile kalorii ma 150 g

150 g
416 kcal

Ile kalorii ma 200 g

200 g
554 kcal
3 kcal

Wartości odżywcze w Liczi suszone na 100g:

Wartość energetyczna 277
Białka 3.80
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 1.20
Nasycone 0.27
Jednonienasycone 0.33
Wielonienasycone 0.36
Węglowodany 70.70
Węglowodany netto 66.10
Cukry 66.10
Cholesterol 0
Błonnik 4.60

Ile witamin ma Liczi suszone:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Liczi suszone:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Liczi suszone? Sprawdź inne