Ile kalorii ma Lentil dal (Lyo)
Ile kalorii ma 1× porcja
97 g
405 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
194 g
811 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
291 g
1216 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
48.5 g
203 kcal
405 kcal
Wartości odżywcze w Lentil dal na 100g:
Wartość energetyczna418
Białka19.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze12.00
Nasycone6.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany53.00
Węglowodany netto41.00
Cukry4.60
Cholesterolb.d.
Błonnik12.00
Ile witamin ma Lentil dal:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Lentil dal:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Lentil dal? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy