Ile kalorii ma Len złocisty mielony (Intenson)
Ile kalorii ma 1× porcja
6 g
19 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
12 g
37 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
18 g
56 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
3 g
9 kcal
19 kcal
Wartości odżywcze w Len złocisty mielony na 100g:
Wartość energetyczna312
Białka33.00
Zwierzęceb.d.
Roślinne33.00
Tłuszcze11.00
Nasycone1.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.40
Węglowodany netto0
Cukry2.30
Cholesterolb.d.
Błonnik42.00
Ile witamin ma Len złocisty mielony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Len złocisty mielony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Len złocisty mielony? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy