Ile kalorii ma Len mielony złoty odtłuszczony (Sante)
Ile kalorii ma 1× sztuka
72 g
239 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
144 g
478 kcal
Ile kalorii ma 3× sztuka
216 g
717 kcal
Ile kalorii ma 0.5× sztuka
36 g
120 kcal
239 kcal
Wartości odżywcze w Len mielony złoty odtłuszczony na 100g:
Wartość energetyczna332
Białka34.00
Zwierzęceb.d.
Roślinne32.00
Tłuszcze12.00
Nasycone1.00
Jednonienasycone3.00
Wielonienasycone10.50
Węglowodany6.00
Węglowodany netto0
Cukry3.00
Cholesterolb.d.
Błonnik32.00
Ile witamin ma Len mielony złoty odtłuszczony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Len mielony złoty odtłuszczony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Len mielony złoty odtłuszczony? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy