Ile kalorii ma Len mielony (Zielnik Apteczny)
Ile kalorii ma 1× szczypta
1 g
3 kcal
Ile kalorii ma 2× szczypta
2 g
6 kcal
Ile kalorii ma 3× szczypta
3 g
10 kcal
Ile kalorii ma 4× szczypta
4 g
13 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Len mielony na 100g:
Wartość energetyczna323
Białka40.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.30
Nasycone0.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany11.00
Węglowodany netto0
Cukry1.10
Cholesterolb.d.
Błonnik35.00
Ile witamin ma Len mielony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Len mielony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Len mielony? Sprawdź inne :
- Kamis Suszony Majeranek
- Chrzan
- Drozdzowe kuleczki
- Kotányi Mieszanka przyprawowa chimichurri 15 g
- Sól himalajska
- Vegeta Natur Mieszanka przyprawowa do ryb i owoców morza 20 g
- Appetita Pieprz czarny ziarnisty 18 g
- Cykoria Aromatyczne Przyprawy Chili 20 g
- Mieszanka przypraw w proszku
- Maca
- House of Asia Przyprawa 5 smaków 20 g
- Majeranek suszony
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy