Ile kalorii ma Len mielony (Zielnik Apteczny)
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
5 g
16 kcal
Ile kalorii ma 2× ząbek
10 g
32 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
32 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
8 g
26 kcal
16 kcal
Wartości odżywcze w Len mielony na 100g:
Wartość energetyczna323
Białka40.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.30
Nasycone0.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany11.00
Węglowodany netto0
Cukry1.10
Cholesterolb.d.
Błonnik35.00
Ile witamin ma Len mielony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Len mielony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Len mielony? Sprawdź inne :
- Przyprawa uniwersalna
- Cynamon cejloński mielony
- Ashwagandha w proszku
- Prymat GastroLine Pieprz kolorowy młotkowany 360 g
- Sezonador Total mieszanka przyprawowa
- Mirin sweet cooking seasoning
- Vegeta Natur Mieszanka przyprawowa do ziemniaków z ziołami 20 g
- Przyprawa do krewetek z nutą chili
- Przyprawa do ziemniaków i frytek
- Przyprawa chilli
- Papryka słodka pięć przemian
- Red curry paste
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy