Ile kalorii ma Len mielony (Zielnik Apteczny)
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
5 g
16 kcal
Ile kalorii ma 2× ząbek
10 g
32 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
32 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
8 g
26 kcal
16 kcal
Wartości odżywcze w Len mielony na 100g:
Wartość energetyczna323
Białka40.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.30
Nasycone0.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany11.00
Węglowodany netto0
Cukry1.10
Cholesterolb.d.
Błonnik35.00
Ile witamin ma Len mielony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Len mielony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Len mielony? Sprawdź inne :
- Sól himalajska różowa gruboziarnista, jodowana
- Kozieradka nasiona
- przyprawa złoty smok słodko - kwaśna ( Biedronka)
- Kotányi Mieszanka przypraw do fajita 30 g
- Ekka Tymianek 250 g
- Prymat Przyprawa kebab-gyros pikantna z chili 30 g
- Kotányi Gourmet Pietruszka cięta 23 g
- Kamis Przyprawa do kurczaka pikantna 25 g
- Zielona pasta curry
- o'Sole Sól warzona jodowana 1 kg
- o'Sole Sól kamienna do przetworów niejodowana 1 kg
- Oliwa z oliwek - smak bazylii
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy