Ile kalorii ma Lekkie wafelki z owsem (Sonko Lekkie Wafelki)
Ile kalorii ma 1× sztuka
12 g
56 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
24 g
112 kcal
Ile kalorii ma 3× sztuka
36 g
168 kcal
Ile kalorii ma 0.5× sztuka
6 g
28 kcal
56 kcal
Wartości odżywcze w Lekkie wafelki z owsem na 100g:
Wartość energetyczna467
Białka7.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone14.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany61.00
Węglowodany netto56.70
Cukry27.00
Cholesterolb.d.
Błonnik4.30
Ile witamin ma Lekkie wafelki z owsem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Lekkie wafelki z owsem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Lekkie wafelki z owsem? Sprawdź inne :
- Good Food Wafle na bazie białka grochu z czekoladą mleczną 40 g (3 sztuki)
- Wafle ryżowe
- Beskidzkie chrupki o smaku pizzy
- Potato crackers
- Wafle zbożowo-ryżowe
- Bio chrupki kukurydziane z soczewicą
- Chrupki croco kukurydziane
- Riskaker
- Corn cakes with cheese flavour
- Exquisit Butter Ciasteczka Maslane z Parmezanem
- Das knusper Brot
- Kinesiske nudler fullkorn
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy