Ile kalorii ma Lays (Lay's)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
40 g
208 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
20 g
104 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
20 g
104 kcal
Ile kalorii ma 2× garść
40 g
208 kcal
208 kcal
Wartości odżywcze w Lays na 100g:
Wartość energetyczna519
Białka6.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze31.00
Nasycone10.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany53.00
Węglowodany netto48.60
Cukry2.90
Cholesterolb.d.
Błonnik4.40
Ile witamin ma Lays:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Lays:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Lays? Sprawdź inne :
- Snacks med baconsmak
- Prażynki
- Crunchips Chipsy ziemniaczane fromage 140 g
- Chipsy ziemniaczane o smaku koperku i śmietany
- Lays oven baked with poppy seeds and sipcy Paprika
- Pałeczki kukurydziane
- Crunchips zŻaru Chipsy ziemniaczane o smaku sosu BBQ 140 g
- Chipsy fromage lewiatan
- Lay's Max Chipsy ziemniaczane karbowane o smaku szarpanej wołowiny 120 g
- Chipsy ziemniaczane ekstra chrupiące
- Lay's Chipy Ziemniaczane o Smaku Chilli con Carne 140 g
- Pringels texas bbq
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Lays kurki w śmietanie
- Doritos Nacho Chipsy kukurydziane o smaku serowym 180 g
- Top chips fromage
- Monster Munch Chrupki ziemniaczane serowe 100 g
- Fiesta fun & joy chrupki kukurydziane o smaku zielonej cebulki
- Peppies Chrupki pszenne o smaku bekonu
- Chipsy karbowane chili limonka
- Chipsy fromage lewiatan
- Lay's Oven Baked Pieczone formowane chipsy ziemniaczane o smaku grillowanej papryki 125 g