Ile kalorii ma Lavash пълнозърнест (Sar's food)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
216 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
431 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
647 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
108 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Lavash пълнозърнест na 100g:
Wartość energetyczna216
Białka8.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.10
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany42.70
Węglowodany netto35.20
Cukry2.00
Cholesterolb.d.
Błonnik7.50
Ile witamin ma Lavash пълнозърнест:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Lavash пълнозърнест:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Lavash пълнозърнест? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy