Ile kalorii ma Langustynki świeże
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
56 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
112 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
224 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
336 kcal
112 kcal
Wartości odżywcze w Langustynki świeże na 100g:
Wartość energetyczna
112
Białka
20.60
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.51
Nasycone 0.24
Jednonienasycone 0.28
Wielonienasycone 0.59
Węglowodany
2.43
Węglowodany netto 2.43
Cukry b.d.
Cholesterol
70.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Langustynki świeże:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Langustynki świeże:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Langustynki świeże? Sprawdź inne :
- DalMare Małże marynowane z warzywami 200 g
- DalMare Małże w sosie katalońskim 200 g
- Małże nowozelandzkie na połowie muszli 1000 g
- Wok garnalen rauw & gepeld
- Owoce morza
- Kuchnia Polki Świeże małże 1 kg
- Mule w winie z polskiej winnicy
- Sushi set Minako
- Ośmiornica gotowana
- Large cooked king prawns
- Mule świeżo przygotowane w sosie czosnkowym
- King prawns