Ile kalorii ma Langustynki gotowane

Ile kalorii ma 0.5× porcja

50 g
72 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

100 g
143 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

200 g
286 kcal

Ile kalorii ma 3× porcja

300 g
429 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze w Langustynki gotowane na 100g:

Wartość energetyczna 143
Białka 26.41
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 1.94
Nasycone 0.30
Jednonienasycone 0.35
Wielonienasycone 0.76
Węglowodany 3.12
Węglowodany netto 3.12
Cukry b.d.
Cholesterol 90.00
Błonnik 0

Ile witamin ma Langustynki gotowane:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Langustynki gotowane:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Langustynki gotowane? Sprawdź inne