Ile kalorii ma Kuskus (Gustito)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
1810 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
3620 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
5430 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
250 g
905 kcal
1810 kcal
Wartości odżywcze w Kuskus na 100g:
Wartość energetyczna362
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.00
Nasycone0.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany73.00
Węglowodany netto69.60
Cukry3.00
Cholesterolb.d.
Błonnik3.40
Ile witamin ma Kuskus:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kuskus:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kuskus? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy