Ile kalorii ma Kurkuma (Kamis)

Ile kalorii ma 1× szczypta

1 g
4 kcal

Ile kalorii ma 2× szczypta

2 g
7 kcal

Ile kalorii ma 3× szczypta

3 g
11 kcal

Ile kalorii ma 4× szczypta

4 g
14 kcal
4 kcal

Wartości odżywcze w Kurkuma na 100g:

Wartość energetyczna 354
Białka 8.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne 8.00
Tłuszcze 10.00
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 65.00
Węglowodany netto 65.00
Cukry b.d.
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Kurkuma:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Kurkuma:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kurkuma? Sprawdź inne