Ile kalorii ma Kurczak, suszony pomidor i rukola (Rollò)
Ile kalorii ma 1× porcja
200 g
526 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
400 g
1052 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
600 g
1578 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
100 g
263 kcal
526 kcal
Wartości odżywcze w Kurczak, suszony pomidor i rukola na 100g:
Wartość energetyczna263
Białka9.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze8.00
Nasycone1.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany16.00
Węglowodany netto16.00
Cukry2.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kurczak, suszony pomidor i rukola:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kurczak, suszony pomidor i rukola:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kurczak, suszony pomidor i rukola? Sprawdź inne :
- Dobra Kaloria Roślinne dukaty z kaszy pęczak buraczane 160 g
- Gnocchi z kirczakiem
- Bakoma Mikuś Mleczna przekąska z miodem 28 g
- Placki ziemniaczane
- Schinken steinofenpizza
- Gofr pszenny Suszone Pomidory & Feta
- Jogurt naturalny
- Vital Fresh Sałatka z rukolą i serem mozzarella
- Panini z łososiem wędzonym, kozim serem oraz musem z buraka ze słonecznikiem
- Pierogi z serem na słodko
- Erwten soep jumbo
- Pierogi z mięsem z kaczki
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee