Ile kalorii ma Kukurydza słodka ziarno (Splendor)
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
14 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
28 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
85 g
79 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
170 g
158 kcal
14 kcal
Wartości odżywcze w Kukurydza słodka ziarno na 100g:
Wartość energetyczna
93
Białka
2.70
Zwierzęce 0
Roślinne 2.70
Tłuszcze
1.40
Nasycone 1.00
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
13.30
Węglowodany netto 10.50
Cukry 3.60
Cholesterol
b.d.
Błonnik
2.80
Ile witamin ma Kukurydza słodka ziarno:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kukurydza słodka ziarno:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kukurydza słodka ziarno? Sprawdź inne :
- Książęce szproty smażone w sosie pomidorowym
- Leśne Skarby Maliny w syropie 400 g
- Kiełbasa po staropolsku
- Pasztet drobiowo-wieprzowy z pomidorami
- Burak kiszony z czosnkiem
- Profi Szynka mielona wieprzowa 110 g
- Ciecierzyca konserwowa
- Bonduelle Bio Kukurydza Złocista 150 g
- Indykpol Pasztet z żurawiną
- MK Sardynki w oleju roślinnym 125 g
- Profi Wielkopolski Pasztet z drobiem i majerankiem 131 g
- Graal Filety z makreli w sosie pomidorowym ze słodkim chili 170 g