Ile kalorii ma Kukurydza słodka ziarno (Splendor)

Ile kalorii ma 1× łyżka

15 g

14 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

30 g

28 kcal

Ile kalorii ma 0.5× szklanka

85 g

79 kcal

Ile kalorii ma 1× szklanka

170 g

158 kcal

14 kcal

Wartość energetyczna93

Białka2.70

Zwierzęce0

Roślinne2.70

Tłuszcze1.40

Nasycone1.00

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany13.30

Węglowodany netto10.50

Cukry3.60

Cholesterolb.d.

Błonnik2.80

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Lubisz Kukurydza słodka ziarno? Sprawdź inne :

Ile kalorii ma Kukurydza słodka ziarno (Splendor)

Ile kalorii ma 1× łyżka

Ile kalorii ma 2× łyżka

Ile kalorii ma 0.5× szklanka

Ile kalorii ma 1× szklanka

Wartości odżywcze w Kukurydza słodka ziarno na 100g:

Ile witamin ma Kukurydza słodka ziarno:

Ile składników mineralnych ma Kukurydza słodka ziarno: