Ile kalorii ma Kukurydza konserwowa (Rolnik)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
285 g
254 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
13 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
570 g
507 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
27 kcal
254 kcal
Wartości odżywcze w Kukurydza konserwowa na 100g:
Wartość energetyczna
89
Białka
2.90
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
2.40
Nasycone 0.50
Jednonienasycone 0
Wielonienasycone 0
Węglowodany
12.00
Węglowodany netto 8.20
Cukry 4.90
Cholesterol
0
Błonnik
3.80
Ile witamin ma Kukurydza konserwowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kukurydza konserwowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kukurydza konserwowa? Sprawdź inne :
- Monini L'Oliva Leccino Naturalne oliwki czarne drylowane 150 g
- Cykoria Mieszanka warzywna suszona 100 g
- Pomidory suszone w oleju z ziołami
- Pikle ogórkowe
- Herby Kapusta czerwona o smaku łagodnym bez octu 500 g
- Sałatka obiadowa
- Zupa krem z pomidorów z bazylią
- Oliwki zielone
- Dawtona Papryka grillowana łagodna 480 g
- Dawtona Groszek zielony 580 g
- Szarlotka jabłka prażone
- Dobra Nasza! Brzoskwinie w Lekkim Syropie Polowki