Ile kalorii ma Kukurydza konserwowa (Kwidzyn)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
220 g
196 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
89 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
20 g
18 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
170 g
151 kcal
196 kcal
Wartości odżywcze w Kukurydza konserwowa na 100g:
Wartość energetyczna89
Białka2.10
Zwierzęceb.d.
Roślinne2.10
Tłuszcze0.80
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany17.50
Węglowodany netto15.60
Cukry5.70
Cholesterolb.d.
Błonnik1.90
Ile witamin ma Kukurydza konserwowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kukurydza konserwowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kukurydza konserwowa? Sprawdź inne :
- Dagoma Kapusta kiszona 820 g
- Cirio Biala Fasola
- Warzyw Moc Pomidory Krojone
- Papryka czereśniowa z nadzieniem z serka śmietankowego w oleju
- Surówka rubin
- Twoja Delicja Pomidory suszone w oleju z ziołami 280 g
- Mus owocowy jabłko banan brzoskwinia
- Pfirsiche in schnitten
- Pomidory w puszce całe LIDL BARESA
- Oliwki zielone drylowane
- Apfelmus
- Guau Muhammara
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy