Ile kalorii ma Kukurydza konserwowa (Helcom)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
328 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
656 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1200 g
984 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
200 g
164 kcal
328 kcal
Wartości odżywcze w Kukurydza konserwowa na 100g:
Wartość energetyczna82
Białka2.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.80
Nasycone0
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany15.60
Węglowodany netto13.70
Cukry5.70
Cholesterolb.d.
Błonnik1.90
Ile witamin ma Kukurydza konserwowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kukurydza konserwowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kukurydza konserwowa? Sprawdź inne :
- Kapuśniak
- Ogórki konserwowe
- Surówka z białej kapusty z kukurydzą, marchewką i porem
- Sałatka z selera ciętego w zalewie octowej
- Kapusta kiszona
- Owoce w żelu Mango-Marakuja
- Brombeeren Schonend Tiefgefroren ohne Zuckerzusatz
- Dzem bio malinowy
- Papryka Konserwowa Płaty
- Urbanek Oliwki zielone w zalewie bez pestek 340 g
- Oliveira da Serra
- Kimchi
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy