Ile kalorii ma Kukurydza biała konserwowa
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
10 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
19 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
85 g
54 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
170 g
109 kcal
10 kcal
Wartości odżywcze w Kukurydza biała konserwowa na 100g:
Wartość energetyczna64
Białka1.95
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.50
Nasycone0.08
Jednonienasycone0.14
Wielonienasycone0.23
Węglowodany15.41
Węglowodany netto13.71
Cukryb.d.
Cholesterol0
Błonnik1.70
Ile witamin ma Kukurydza biała konserwowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kukurydza biała konserwowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kukurydza biała konserwowa? Sprawdź inne :
- Carrefour oliwki zielone z pastą paprykowa
- Zakwas z buraków
- Kukurydza gold
- Provitus Ogórki konserwowe latosie 640 g
- Pasta z awokado i jarmużu
- Pomidory suszone
- Ogórki kiszone wyśmienite
- Casa de Mexico Papryka Pepperoni czerwona cała 325 g
- Foodini Piekno Smoothie Smoczy Owoc, Guawa, Limonka, Banan
- Viccini Papryczki czereśniowe nadziewane serkiem 225g
- Sweet jam with stevia
- K Classic Mango w Plastrach w Lekkim Syropie
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy