flag

Ile kalorii ma Kukurydza (KFC)

Ile kalorii ma 0.5× sztuka

62.5 g
84 kcal

Ile kalorii ma 1× sztuka

125 g
168 kcal

Ile kalorii ma 2× sztuka

250 g
335 kcal

Ile kalorii ma 3× sztuka

375 g
503 kcal
168 kcal

Wartości odżywcze w Kukurydza na 100g:

Wartość energetyczna134
Białka3.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.80
Nasycone0.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany25.00
Węglowodany netto21.00
Cukry2.40
Cholesterolb.d.
Błonnik4.00

Ile witamin ma Kukurydza:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Kukurydza:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Kukurydza? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy