Ile kalorii ma Kukurydza (Kotliński)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
65 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
130 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
195 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
33 kcal
65 kcal
Wartości odżywcze w Kukurydza na 100g:
Wartość energetyczna65
Białka2.08
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.84
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany11.31
Węglowodany netto11.31
Cukry3.87
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kukurydza:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kukurydza:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kukurydza? Sprawdź inne :
- Sałatka jarzynowa gotowana
- Mus jabłkowy drugie śniadanie
- Marchewka gotowana
- Powidła ze świeżej śliwki
- Zakwas z buraków
- Pokrzywa sok tłoczony
- Sodówka z porem
- Narwiańska kapusta kiszona
- Zielone oliwki olbrzymie
- Carrefour oliwki zielone z pastą paprykowa
- Listki wodorostów nori
- Pieczarki marynowane kostka
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy