Ile kalorii ma Kukurydza (Freshona)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
285 ml
219 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
285 ml
219 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
285 ml
219 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
20 ml
15 kcal
219 kcal
Wartości odżywcze w Kukurydza na 100g:
Wartość energetyczna77
Białka2.60
Zwierzęceb.d.
Roślinne2.70
Tłuszcze1.20
Nasycone0.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany12.60
Węglowodany netto9.60
Cukry6.20
Cholesterolb.d.
Błonnik3.00
Ile witamin ma Kukurydza:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kukurydza:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kukurydza? Sprawdź inne :
- Oliwki konserwowe - mieszanka śródziemnomorska
- Fasola czerwona konserwowa
- Papryka marynowana
- Buraczki ćwikłowe przetarte
- Pomodori secchi alla calabrese
- Jack vege z ciecierzycą i warzywami
- Dawtona Kukurydza słodka 580 g
- Buraczki zasmażane domowe
- Bio mus jabłko-mango
- Rolnik Sałatka pickles 850 g
- Ogórki kiszone
- Marchewka z groszkiem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy