Ile kalorii ma kruche ciastko (kerfuś)
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
221 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
441 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
150 g
662 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
25 g
110 kcal
221 kcal
Wartości odżywcze w kruche ciastko na 100g:
Wartość energetyczna441
Białka4.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze23.00
Nasycone11.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany52.00
Węglowodany netto51.02
Cukry14.00
Cholesterolb.d.
Błonnik0.98
Ile witamin ma kruche ciastko:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma kruche ciastko:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz kruche ciastko? Sprawdź inne :
- Ciasto ptyś z kremem
- Herbatniki z kremem Choinka
- Familijne wafle gofrowe z musem czekoladowym (1 wafelek)
- Christmas cookie chocolate •snowflakes
- Herbatniki kakaowe
- Markizy ciastka z kremem kakaowym
- Królewskie ciacho kokos
- Ciacho
- Feijão branco
- Herbatniki domowe
- Chokladig brownie
- Jasta Sweets Herbatniki kakaowe Petit Beurre 400 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pączek z nadzieniem pistacjowym oblany belgijską czekoladą białą
- Drożdżówka z malinami i lukrem lidl
- 7 Days Rogalik z nadzieniem kakaowym 60 g
- Bułeczki drożdżowe z jabłkami
- Croissant z nadzieniem kakaowym
- Cynamonka
- Ciastko muszelka
- Rurki kokosowe
- Ciastka Ola
- Babeczka z owocami Chojecki
- Ciastko trzy czekolady orlen
- Drożdżówka bez cukru