Ile kalorii ma Krem z brokułu (Turlaj Klopsa)
Ile kalorii ma 1× porcja
400 g
223 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
800 g
446 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
200 g
112 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
56 kcal
223 kcal
Wartości odżywcze w Krem z brokułu na 100g:
Wartość energetyczna
56
Białka
2.50
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
2.00
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
8.00
Węglowodany netto 6.00
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
2.00
Ile witamin ma Krem z brokułu:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Krem z brokułu:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Krem z brokułu? Sprawdź inne :
- Sushi
- Gorąco Polecam Sałatka z łososiem i awokado
- Nigri z łososiem
- Shusi swestaw passion
- Racuchy z jabłkami
- Kluski lane - A na obiad... Pomysł na każdy dzień!
- Zupa krem pomidorowy
- Baguette salami
- Eveline Cosmetics Gel Laque Żelowy lakier do paznokci nr 301
- Paszteciki z kapustą i grzybami
- Tortelloni z ricottą I szpinakiem
- Sezamowe nuggetsy z fasolką i prażoną ciecierzycą