Ile kalorii ma Krakersy pełnoziarniste
Ile kalorii ma 1× sztuka
5 g
21 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
10 g
43 kcal
Ile kalorii ma 3× sztuka
15 g
64 kcal
Ile kalorii ma 4× sztuka
20 g
85 kcal
21 kcal
Wartości odżywcze w Krakersy pełnoziarniste na 100g:
Wartość energetyczna
427
Białka
10.58
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
14.13
Nasycone 2.06
Jednonienasycone 3.25
Wielonienasycone 6.95
Węglowodany
69.55
Węglowodany netto 59.25
Cukry 1.19
Cholesterol
0
Błonnik
10.30
Ile witamin ma Krakersy pełnoziarniste:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Krakersy pełnoziarniste:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Krakersy pełnoziarniste? Sprawdź inne :
- Duc de Coeur Chipsy Ziemniaczane o Smaku Musztardy 200 g
- Chrupki pszenne z solą
- Allnutrition F**king Delicious Piramidki Proteinowe o Smaku Barbecue
- Bio Family Suszone Daktyle bez Pestek
- Sunny Family Trips Wafle Wielozbozowe
- Moonsy Ryzowe Wafle Ekspandowane o Smaku Paprykowym
- KRESTO Chipsy bananowe 500 g
- Talarki maślane
- Felix Orzeszki ziemne smażone i solone 140 g
- Lorenz Corn Bits Mix Mieszanka Kukurydzy, Chrupek Kukurydzianych i Orzeszkow Ziemnych z Miodem
- Pianki bananowe
- Cheetos Spirals Chrupki kukurydziane o smaku serowo-ketchupowym 30 g