Ile kalorii ma Krakersy pełnoziarniste
Ile kalorii ma 1× sztuka
5 g
21 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
10 g
43 kcal
Ile kalorii ma 3× sztuka
15 g
64 kcal
Ile kalorii ma 4× sztuka
20 g
85 kcal
4 kcal
Wartości odżywcze na 100g:
Wartość energetyczna
427
Białka
10.58
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
14.13
Nasycone 2.06
Jednonienasycone 3.25
Wielonienasycone 6.95
Węglowodany
69.55
Węglowodany netto 59.25
Cukry 1.19
Cholesterol
0
Błonnik
10.30
Ile witamin ma Krakersy pełnoziarniste:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Krakersy pełnoziarniste:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne
- Chrupki orzechowe
- Raw&Happy Gryczanki czekoladowe 40g
- Czekolada biała
- Trafo Bio Chipsy o Smaku Papryki
- Bakalland Popcorn maślany 90 g
- Aksam Orzeszki Beskidzkie papryka 70 g
- Soltino Snack Chrupki Zbozowe o Smaku Czosnku i Szczypiorku
- Organic Farma Zdrowia Chipsy Bananowe Bio Nieslodzone
- Tropicai Bio Chiosy Kokosowe Crispy Cacao
- Polskie Młyny Rurki maślane z ciasta waflowego 125 g
- Gold Pack Popcorn do mikrofalówki solony 100 g
- Pringles Paprika Chrupki o smaku paprykowym 40 g