Ile kalorii ma Kotlety mielone sojowe z koperkiem
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
29 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
57 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
287 kcal
Ile kalorii ma 230 g
230 g
660 kcal
29 kcal
Wartości odżywcze w Kotlety mielone sojowe z koperkiem na 100g:
Wartość energetyczna287
Białka29.00
Zwierzęce0
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.00
Nasycone0
Jednonienasycone0
Wielonienasycone0
Węglowodany43.00
Węglowodany netto36.00
Cukryb.d.
Cholesterol0
Błonnik7.00
Ile witamin ma Kotlety mielone sojowe z koperkiem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kotlety mielone sojowe z koperkiem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kotlety mielone sojowe z koperkiem? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy