Ile kalorii ma Kostka sojowa
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
32 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
63 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
316 kcal
Ile kalorii ma 230 g
230 g
727 kcal
32 kcal
Wartości odżywcze w Kostka sojowa na 100g:
Wartość energetyczna316
Białka50.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.90
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany19.00
Węglowodany netto3.00
Cukry13.00
Cholesterolb.d.
Błonnik16.00
Ile witamin ma Kostka sojowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kostka sojowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kostka sojowa? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy