Ile kalorii ma Koper nasiona
Ile kalorii ma 1× szczypta
1 g
3 kcal
Ile kalorii ma 2× szczypta
2 g
7 kcal
Ile kalorii ma 3× szczypta
3 g
10 kcal
Ile kalorii ma 4× szczypta
4 g
14 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Koper nasiona na 100g:
Wartość energetyczna345
Białka15.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.87
Nasycone0.48
Jednonienasycone9.91
Wielonienasycone1.69
Węglowodany52.29
Węglowodany netto12.49
Cukryb.d.
Cholesterol0
Błonnik39.80
Ile witamin ma Koper nasiona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Koper nasiona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Koper nasiona? Sprawdź inne :
- Płatki Drożdżowe Nieaktywne
- Prymat Liść laurowy suszony 6 g
- Młody jęczmień
- Kotányi Smakowe inspiracje Zioła i przyprawy do drobiu 25 g
- Appetita Zioła prowansalskie 10 g
- Bazylia "KAMIS"
- Sos sałatkowy z ziołami kuchennymi
- House of Asia Przyprawa 5 smaków 20 g
- Kamis Mieszanka przyprawowa przyprawa do kebab shoarma 20 g
- Kotányi Legendarne Sole Morski skarb Sól morska z Camargue 750 g
- Cykoria Aromatyczne Przyprawy Majeranek 20 g
- Kamis Grill Mieszanka przyprawowa pikantny 80 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy