Ile kalorii ma Koper nasiona
Ile kalorii ma 1× szczypta
1 g
3 kcal
Ile kalorii ma 2× szczypta
2 g
7 kcal
Ile kalorii ma 3× szczypta
3 g
10 kcal
Ile kalorii ma 4× szczypta
4 g
14 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Koper nasiona na 100g:
Wartość energetyczna345
Białka15.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.87
Nasycone0.48
Jednonienasycone9.91
Wielonienasycone1.69
Węglowodany52.29
Węglowodany netto12.49
Cukryb.d.
Cholesterol0
Błonnik39.80
Ile witamin ma Koper nasiona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Koper nasiona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Koper nasiona? Sprawdź inne :
- Onionka cebulka prażona
- Kotányi Sałatka Grecka Mieszanka przypraw 13 g
- Czystek
- Kotányi Mieszanka przypraw do doner kebab 30 g
- Kamis Imbir mielony 26 g
- Kotányi Zioła toskańskie 25 g
- Grecki sos sałatkowy MIKADO
- Takis Dragon Sweet Chili
- Cykoria Aromatyczne Przyprawy Sól morska jodowana 90 g
- Płatki drożdżowe nieaktywne
- Szczypiorek 200 g (5 x 40 g)
- Prymat Kmin rzymski mielony 15 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy