Ile kalorii ma Koper nasiona
Ile kalorii ma 1× szczypta
1 g
3 kcal
Ile kalorii ma 2× szczypta
2 g
7 kcal
Ile kalorii ma 3× szczypta
3 g
10 kcal
Ile kalorii ma 4× szczypta
4 g
14 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Koper nasiona na 100g:
Wartość energetyczna345
Białka15.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.87
Nasycone0.48
Jednonienasycone9.91
Wielonienasycone1.69
Węglowodany52.29
Węglowodany netto12.49
Cukryb.d.
Cholesterol0
Błonnik39.80
Ile witamin ma Koper nasiona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Koper nasiona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Koper nasiona? Sprawdź inne :
- Sól czosnokowa appetita
- Sos sałatkowy z ziołami kuchennymi
- Szafran
- Metro Chef Mięta cięta 250 g
- Kamis Cząber 10 g
- Kotányi Gourmet Bazylia otarta 250 g
- Kotányi Smakowe Inspiracje Zioła i Przyprawy Do Mięsa z Marakują Czosnkiem i Lubczykiem 25 g
- Vegeta Natur Mieszanka przyprawowa do ryb i owoców morza 20 g
- Sól himalajska różowa gruboziarnista, jodowana
- Przyprawa z Oliwą z oliwek o smaku truflowym
- Przyprawa do ziemniaków i frytek
- Red pepper powder
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy