Ile kalorii ma Komosa biała

Ile kalorii ma 1× łyżeczka

5 g
2 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżeczka

10 g
4 kcal

Ile kalorii ma 1× szczypta

1 g
0 kcal

Ile kalorii ma 2× szczypta

2 g
1 kcal
0 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 43
Białka 4.20
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 0.80
Nasycone 0.06
Jednonienasycone 0.15
Wielonienasycone 0.35
Węglowodany 7.30
Węglowodany netto 3.30
Cukry b.d.
Cholesterol 0
Błonnik 4.00

Ile witamin ma Komosa biała:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Komosa biała:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne