Ile kalorii ma Kołacz z serem (Lol)
Ile kalorii ma 1× porcja
140 g
344 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
280 g
689 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
420 g
1033 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
70 g
172 kcal
344 kcal
Wartości odżywcze w Kołacz z serem na 100g:
Wartość energetyczna246
Białka8.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.50
Nasycone2.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany37.00
Węglowodany netto37.00
Cukry5.90
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kołacz z serem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kołacz z serem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kołacz z serem? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy