Ile kalorii ma Kiszone szparagi (Kiszone Specjały)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
520 g
104 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
10 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
20 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
260 g
52 kcal
104 kcal
Wartości odżywcze w Kiszone szparagi na 100g:
Wartość energetyczna20
Białka2.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.12
Nasycone0.04
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.78
Węglowodany netto2.88
Cukry0.10
Cholesterolb.d.
Błonnik0.90
Ile witamin ma Kiszone szparagi:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kiszone szparagi:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kiszone szparagi? Sprawdź inne :
- Kapusta kiszona
- Malpol Kapusta Kwaszona z Podgrzybkiem
- Italiamo Pomidory Suszone w Oleju Slonecznikowym
- Queen green olives with cheddar
- Ciecierzyca gotowana
- Kiszone oliwki z pastą Miso
- Papryka czerwona nadziewana serkiem w oleju rzepakowym
- Black Kalamata olives
- Kraszkiewicz Ogorki Kiszone
- Kotliński buraczki tartę
- Ostre papryczki
- Beldi Oliwki Zielone Nadziewane Pasta Paprykowa
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy