Ile kalorii ma Filety śledziowe w sosie pomidorowym z papryką (King Oscar)
Ile kalorii ma 0.25× porcja
21.3 g
41 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
42.5 g
82 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
85 g
163 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
170 g
326 kcal
163 kcal
Wartości odżywcze w Filety śledziowe w sosie pomidorowym z papryką na 100g:
Wartość energetyczna192
Białka11.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.00
Nasycone2.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.50
Węglowodany netto5.50
Cukry5.30
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety śledziowe w sosie pomidorowym z papryką:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety śledziowe w sosie pomidorowym z papryką:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety śledziowe w sosie pomidorowym z papryką? Sprawdź inne :
- Mintaj w wieloziarnistej panierce
- Śledzik po góralsku
- Fisher King Śledzik w sosie tatarskim ze szczypiorkiem 230 g
- Śledź w sosie pomidorowym
- MACKEREL olive red pepper & herb
- Makrela filet z ziołami
- Sardynki w oleju rzepakowym
- Matjesfiletes
- Śledź w śmietanie
- Śledzik z płatkami pomidorów
- Atun tuńczyk z cytryną
- Sardynki w sosie iberyjskim
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy