Ile kalorii ma Kiełki pszenicy
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
20 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
40 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
25 g
50 kcal
Ile kalorii ma 2× garść
50 g
99 kcal
20 kcal
Wartości odżywcze w Kiełki pszenicy na 100g:
Wartość energetyczna
198
Białka
7.49
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.27
Nasycone 0.21
Jednonienasycone 0.15
Wielonienasycone 0.56
Węglowodany
42.53
Węglowodany netto 41.43
Cukry b.d.
Cholesterol
0
Błonnik
1.10
Ile witamin ma Kiełki pszenicy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kiełki pszenicy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kiełki pszenicy? Sprawdź inne :
- Herbes Domowa Spizarnia Pieprz Czarny Mielony
- Lemar Sol Morska z Czarnymi Oliwkami
- Lidl Kuchnia Lidla.pl Papryka Ostra Mielona
- Ziolko Papryka Slodka Mielona
- Vegeta Natur Flavours of the World Tortilla Meksykanska Mieszanka Warzyw, Ziol i Przypraw
- Kiełki słonecznika
- Kotányi Mieszanka Przypraw Grill do Warzyw
- Savarro Fix Przyprawa do Dan Chinskich
- Prymat Przyprawa Grill Pikantny
- Zielony Nurt Oregano Bio
- MK Sol Himalajska
- NaturaVena Ekologiczny Nieluskany Sezam Bialy