Ile kalorii ma Kiełki fasoli Pinto

Ile kalorii ma 1× łyżka

10 g
6 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

20 g
12 kcal

Ile kalorii ma 1× garść

25 g
16 kcal

Ile kalorii ma 2× garść

50 g
31 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 62
Białka 5.25
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 0.90
Nasycone 0.11
Jednonienasycone 0.07
Wielonienasycone 0.52
Węglowodany 11.60
Węglowodany netto 11.60
Cukry b.d.
Cholesterol 0
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Kiełki fasoli Pinto:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Kiełki fasoli Pinto:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne