Ile kalorii ma Kielki brokułu (Auchan)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
50 g
28 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
100 g
55 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
150 g
83 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
25 g
14 kcal
28 kcal
Wartości odżywcze w Kielki brokułu na 100g:
Wartość energetyczna
55
Białka
4.70
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.30
Nasycone 0.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
4.60
Węglowodany netto 1.50
Cukry 1.30
Cholesterol
b.d.
Błonnik
3.10
Ile witamin ma Kielki brokułu:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kielki brokułu:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kielki brokułu? Sprawdź inne :
- Grześkowiak Surówka Delikatesowa z sosem jogurtowo-czosnkowym 300g
- Sałatka Cezar
- Kapusta kiszona surówka(grot)
- Sałatka z tuńczyka z czarnymi oliwkami i warzywami
- Buraczki Tarte gotowane
- Ole! Czosnek biały konserwowy 190 g
- Selection Cztery Strony Smaku Salatka Jarzynowa z Fasola
- Ogorki konserwowe plasterki
- Kapusta kiszona bez konserwantow
- Buraczki w zalewie octowej
- Sałatka z tuńczykiem i sos chrzanowy 200 g
- Gorąco Polecam Kasza jaglana z fetą i warzywami