Ile kalorii ma Kiełbasa zwyczajna

Kiełbasa zwyczajna nan to produkt mięsny, który charakteryzuje się określonym składem oraz wartościami odżywczymi. Na 100 gramów produktu przypada 266 kalorii. Zawartość białka wynosi 16 gramów, co czyni ją źródłem tego makroskładnika. Kiełbasa ta zawiera 22 gramy tłuszczu, w tym 5.7 grama tłuszczów nasyconych. Węglowodany w kiełbasie zwyczajnej nan są na poziomie 0.6 grama, co wskazuje na ich minimalną obecność w składzie. Warto zwrócić uwagę na zawartość tłuszczów nasyconych, które w tym produkcie stanowią ponad 10% podaży energii, co może mieć szkodliwy wpływ na zdrowie. Kiełbasa zwyczajna nan jest produktem, który może być wykorzystywany w różnych potrawach, a jej skład i wartości odżywcze mogą być istotne dla osób analizujących swoje codzienne spożycie.

Ile kalorii ma 1× sztuka

90 g
239 kcal

Ile kalorii ma 2× sztuka

180 g
479 kcal

Ile kalorii ma 1× opakowanie

1200 g
3192 kcal

Ile kalorii ma 0.5× sztuka

45 g
120 kcal
239 kcal

Wartości odżywcze w Kiełbasa zwyczajna na 100g:

Wartość energetyczna266
Białka16.00
Zwierzęce17.60
Roślinne0
Tłuszcze22.00
Nasycone5.70
Jednonienasycone7.60
Wielonienasycone1.00
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukryb.d.
Cholesterol53.00
Błonnik0

Ile witamin ma Kiełbasa zwyczajna:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Kiełbasa zwyczajna:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Kiełbasa zwyczajna? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy