Ile kalorii ma Keso cottage cheese (Keso)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
280 g
672 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
70 g
168 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
70 g
168 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
560 g
1344 kcal
672 kcal
Wartości odżywcze w Keso cottage cheese na 100g:
Wartość energetyczna240
Białka15.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.10
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany34.00
Węglowodany netto28.20
Cukry4.50
Cholesterolb.d.
Błonnik5.80
Ile witamin ma Keso cottage cheese:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Keso cottage cheese:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Keso cottage cheese? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy